Врачи сборной России рассказали, каким должно быть питание на карантине

Врачи сборной России рассказали, каким должно быть питание на карантине

Врач сборной России Эдуард Безуглов и реабилитолог Игорь Степанов поделились советами по правильному питанию во время карантина из-за пандемии коронавируса.

Так, врачи посоветовали уменьшить потребление сладкой и жареной пищи, колбас и сосисок, а также продуктов с рафинированным маслом.

В нынешних условиях нужно употреблять больше фруктов и овощей, а именно: помидоры, огурцы, капусту, морковь, бананы, киви, яблоки и цитрусовые.

Кроме того, следует пить 1,5-2 литра воды и не злоупотреблять алкоголем.

Читайте также: Дзюба рассказал о драке в сборной России на Евро-2016. | http://soccernews.ru

��������...
Loading...
Комментарии

Авторизуйтесь что бы оставлять комментарии

jugulator
Пьянь

Не лучший день я выбрал, чтобы бросить пить, курить, нюхать клей (с) Аэроплан.

Дмитрий Владимирович
Дмитрий Владимирович

Таким образом в любом случае рекомендуют питаться, не только во время эпидемий)

опрос

Где продолжит карьеру Криштиану Роналду?
Загрузка...

Лента новостей

Турнирные таблицы