Ван Линген: даем много упражнений на гибкость и растяжку

Второй тренер "Зенита" Берт Ван Линген рассказал о том, как проходит сбор команды в Австрии.

- Место здесь замечательное, горы. Поля отличные, условия в отеле замечательные. Главная же привлекательная черта - чистейший воздух, крайне полезный не только спортсменам, но и обычным людям. Не зря же его прописывают больным как одну из процедур.

Здесь небольшая высота над уровнем моря, всего около семисот метров. К слову, многое в Леоганге напоминает, что год назад здесь готовилась к Еurо сборная России. Есть рекламные проспекты с фотографиями команды Хиддинка, персонал базы о ее пребывании говорит. Русские произвели на всех хорошее впечатление. Мы стараемся делать то же самое.

За две недели трудно всерьез растерять кондиции, слишком короткий перерыв. К тому же игроки и во время каникул делали упражнения для поддержания формы. Их состояние я бы оценил, как хорошее для старта сбора. И теперь мы довольно быстро, уверен, вернем футболистов в оптимальное состояние. Тренируемся два раза в день: в 11 часов и в 18 часов. Игроки работают с большим желанием и мотивацией, понимая: к началу второго этапа первенства надо улучшить многие компоненты игры, раз мы стремимся стать чемпионами.

В первую неделю мы сконцентрированы на возвращении игрокам необходимых кондиций, даем много упражнений на гибкость и растяжку. По мере приближения конца сбора будем все больше внимания уделять игре, проведем контрольные матчи. Особенно усердно предстоит трудиться над реализацией моментов. Кроме того, начинаем работу над тем, чтобы сделать игру более компактной. Мы всегда много владеем мячом, но пока это не приносило результата, на который мы рассчитывали.

Нас 18, к команде присоединился Пюигренье. Ломбертс вернулся к работе в общей группе, участвует почти во всех игровых упражнениях, прибавляет и выглядит хорошо. Конечно, в таком составе не проведешь полноценную двусторонку, но у нас запланированы два контрольных матча: в субботу с "Аустрией" и во вторник с "Андерлехтом".

В ожидании Себастяном трансфера в другой клуб мы помогаем ему оставаться в кондициях. Он выполняет весь объем работы наравне с остальными, - цитирует тренера "Спорт-Экспресс".
комментарии

опрос

Главное событие 2017 года?

Лента новостей

Турнирные таблицы